|
23,7% grasa
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 43,57g | Prot: 74,81g | Carbs : 162,99g.
Pequeno Almoço: Videca Piña en Su Jugo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Hacendado Leche Desnatada, Melón, Té (Infusión, Descafeinado), Pan de Centeno. Almoço: El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Almendras, Hacendado Cuajada, Pimiento Rojo, Verdifresh Canónigos, Hacendado Contramuslo Deshuesado, Boniato. Jantar: Hacendado Yogur para Beber Piña 0%, Hacendado Mejillones en Escabeche. Snacks/Outros: Plátano, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rebe 15
|