Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2012
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56,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 36,22g | Prot: 35,02g | Carbs : 156,03g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Scooters. Almoço: Oil Popped White Popcorn. Jantar: Ketchup, Barbeque Sauce, Hamburger, Chicken McNuggets (4 Pieces). Snacks/Outros: Spaghettios. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, em Pé - 45 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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