Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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103,0 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 35,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 37,27g | Prot: 56,20g | Carbs : 143,05g.
Almoço: Roasted Grilled or Baked Chicken, Banana. Jantar: Tangerines (Mandarin Oranges), Hartley's Blackcurrent Jelly, Dried Prune, Danone Light & Free Greek Style Coconut Craze , McDonald's McChicken Sandwich. Snacks/Outros: Asda Mixed Nuts & Fruit. mais...
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3155 kcal
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Exercício:
Zumba - 55 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de loraine.ledwell
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