|
Сново здорово (((
Что опять не так?! Может это не жир, а мышцы?
Так как в зал стала чаще ходить😬
ОБ (каждое) = 52 см
ОТ = 61 см
ОП = 90 см
|
49 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
250 kcal
|
Líp: 13,46g | Prot: 17,77g | Carbs : 16,26g.
Pequeno Almoço: Сердце Куриное, Укроп, Яичница, Огурец. Snacks/Outros: Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|