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e chegou a menstruação... isso mais as castanhas que eu estava comendo (e já parei!) são as únicas explicações que vejo para esse aumento de peso maluco. entristece.
mas... bora pra corridinha matinal.
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89,5 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Menstruação geralmente vem acompanhada de inchaço, retenção de líquidos, é uma birutice. Não ligue para a balança nesse período. Siga o plano. 🏃💪
11 abr 18 por membro: Ellen Simone
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é isso mesmo, vamos ver semana que vem, pós-menstruação, ver se a balança desce. espero que seja só inchaço, mesmo. de qualquer forma, ficarei mais atenta durante esta semana para minha ingesta. Obrigada pela força, Ellen!
11 abr 18 por membro: Campinense
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Histórico de Peso de Campinense
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