Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
68 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 26,16g | Prot: 43,59g | Carbs : 226,77g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, Banane, Zurück Zum Ursprung Porridge Hafermahlzeit Früchte, Zurück Zum Ursprung Murauer Bergbauern Milch. Almoço: Spaghetti Bolognese. Jantar: Avocado Maki, Sushi. mais...
|
|
2233 kcal
|
Exercício:
Cardio Fitinn - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kathy.heinz
|