Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 55,76g | Prot: 105,14g | Carbs : 136,39g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Курица на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Good Food Смесь Ореховая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица на Пару. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Бургер Кинг Латте, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викосик
|