Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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57,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 87,33g | Prot: 73,15g | Carbs : 91,64g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Sacarina Líquida. Almoço: Aceitunas Negras, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Hacendado Ajo Troceado Ultracongelado, Perejil, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia. Jantar: Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Ensalada Cesar, Hacendado Filetes de Melva, Burgo de Arias Queso Fresco. Snacks/Outros: Alesto Nueces Pacanas, Fresas. mais...
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1397 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Dormir - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Conchi.rr
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