Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
43,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Líp: 87,56g | Prot: 75,77g | Carbs : 248,38g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Мягкая Белая Булка. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Перловка Отварная, Окей Суп Грибной. Jantar: Биойогурт Натуральный 3,0%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Energizer Взрывной Апельсин, Перекресток Кулич Пасхальный, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Глобус Слойка с Ветчиной и Сыром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SashaPolishchuk
|