Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Líp: 45,08g | Prot: 53,53g | Carbs : 35,87g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sabor Light Frango Xadrez, Salada de Folhas, Jaguacy Avocado. Jantar: Salada de Folhas, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve Manteiga Refogada. Snacks/Outros: Café Gelado com Creme de Leite, Yoki Amendoim Descascado Salgado. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de EvelynRMN
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