Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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96,8 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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332 kcal
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Líp: 5,62g | Prot: 16,93g | Carbs : 56,16g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Suco de Laranja Natural. Almoço: Creme de Milho, Arroz com Cenoura, Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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3044 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isolini
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