Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3456 kcal
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Líp: 92,71g | Prot: 154,11g | Carbs : 507,82g.
Pequeno Almoço: Salmon, Egg, Bananas, Egg White, Oats, Barilla spaghetti n.5 Whole Wheat. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Plantains, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Outros: Bimbo Vital Arandanos, Bananas, Oats, Terrafertil almond milk (unsweetened). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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