Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 52,93g | Prot: 58,98g | Carbs : 170,12g.
Pequeno Almoço: Ленивая Овсянка, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. Almoço: Айсберри Щербет Смородина, Ашан Сыр Алтайский 50%, Grow Food Яичный Скрэмбл, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Jantar: Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Красный Октябрь Трюфель, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Панкейки IV. mais...
|
|
1376 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|