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☣️☢️Mittwoch, 11.04.18
Gewicht: 62,6 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,08 % (- 0,26 %)
Klein Flori lässt uns zum Glück🍀 dringend notwendige Arbeiten erledigen.🤗
Im Moment schläft er wieder ganz ruhig und friedlich.🤗😃🍀
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Líp: 54,65g | Prot: 90,87g | Carbs : 261,16g.
Pequeno Almoço: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Kaufland Sandwichgurken, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Wiesbauer Käsewurst, Weich Gekochtes Ei. Almoço: Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Jantar: Osterzauber Trüffel-Eier Marc De Champagne, Osterzauber Eierlikör-Eier, Freshona Kaisergemüse, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Birnen, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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