Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1313 kcal
|
Líp: 42,11g | Prot: 76,67g | Carbs : 165,46g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, PJ Queijo Minas Padrão, Suco de Limão. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Banana Nanica, Korin Filé de Peito de Frango, Korin Filé de Peito de Frango, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Jantar: São Braz Açaí Puro, Mel, Mel, Vitalin Semente de Linhaça Dourada , São Braz Açaí Puro, São Braz Açaí Puro. Snacks/Outros: Cafezinho. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ribeiro641
|