Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1972 kcal
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Líp: 60,75g | Prot: 59,71g | Carbs : 181,84g.
Pequeno Almoço: 塩サバ, マルコメ わかめ, ご飯. Almoço: 永谷園 松茸の味お吸い物, 恵方巻き, いなり寿司, 巻き寿司. Jantar: ウイスキー, いなり寿司, アサヒビール アサヒオフ, 味噌汁, モヤシ炒め, カボチャの煮物, ニラ玉. mais...
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455 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ポテサラ
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