Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 154,24g | Prot: 55,26g | Carbs : 9,20g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад 99% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Звенигород Сыр 50%. Almoço: Mlekovita Сливки 30%, Шпроты. Jantar: Авида Сливки 30%. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de index2009
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