Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
65 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 49,60g | Prot: 104,60g | Carbs : 104,68g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Ногинский Хлебокомбинат Кулич. Almoço: Boombar Протеиновый Батончик , Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Яичный Белок. Jantar: Гармония Творожная Масса с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груша. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|