Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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136,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 37,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Líp: 16,76g | Prot: 17,64g | Carbs : 114,99g.
Pequeno Almoço: Groene Smoothie, AH Sinaasappelsap. Almoço: Pindakaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Jantar: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, HAK Rodekool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Outros: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flexjeM
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