Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Líp: 88,65g | Prot: 87,35g | Carbs : 221,49g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Макфа Цельнозерновые Макароны, Плов с Грибами, Оливковое Масло, Капустный Салат. Jantar: Жареное Яйцо, Папа Джонс Пицца с Курицей. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|