Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2012
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 58,59g | Carbs : 227,39g.
Pequeno Almoço: chocolate milk, wheat bread, egg white, banana. Almoço: mashed potatoes and gravy, fried apples, cottage cheese, turkey on sourdough bread sandwich, Green Beans. Snacks/Outros: peach, corn chex cereal, 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, 3 musketeers bar. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maggie64
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