Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
805 kcal
|
Líp: 31,56g | Prot: 61,22g | Carbs : 73,34g.
Pequeno Almoço: Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Хлебец, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Фландерр Пангасиус , Сметана , Щи с Мясом. Jantar: Капуста Тушеная с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Помело, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofya1988
|