Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 80,82g | Prot: 64,65g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: Food Master Био-с, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка, Груша, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Almoço: Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Jantar: Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Outros: Сливочный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annoushkau
|