Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 63,52g | Prot: 58,05g | Carbs : 146,06g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Яблоко, Гречка с Мясом, Мандарины. Jantar: Ферреро Раффаэлло, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Простоквашино Сметана 15%, Белочка Семечки Жареные, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Батон, Майонез, Борщ с Курицей, Котлета Рыбная, Пиканта Лечо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|