Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 61,09g | Prot: 108,50g | Carbs : 260,63g.
Pequeno Almoço: Савушкин Хуторок Творог 1%, Био Баланс Кефирный 0%, Мёд, Умный Выбор Геркулес, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский, Щи. Jantar: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Минтай Жареный. Snacks/Outros: Арахис, Рахат Рахат Лукум, Зефир, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|