Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2529 kcal
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Líp: 80,80g | Prot: 133,29g | Carbs : 260,56g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кулич Пасхальный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Fitness Formula Bcaa 2:1:1. Almoço: Милти Треска в Беконе с Киноа и Булугуром. Jantar: Мёд, Русское Молоко Творог 1,8%, Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Маковые, Мёд, Mixbar Сухофрукты и Орехи . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de se-men-77
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