Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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103,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 77,09g | Prot: 95,66g | Carbs : 165,60g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Vollkornbrot, Lätta Margarine. Almoço: Äpfel, Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Reis (Gekocht), Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Brokkolicremesuppe. Snacks/Outros: Rolffes Original Stracke, Pringles Original. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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