Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 51,07g | Prot: 73,78g | Carbs : 165,86g.
Pequeno Almoço: Сыр Стародубский Сметанковый, Мёд, Изюм, Ячменная Каша на Молоке 3.2. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Плов с Мясом Говядины. Jantar: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Сыр Стародубский Сметанковый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Плов с Мясом Говядины. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shkanat
|