Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 38,46g | Prot: 24,06g | Carbs : 111,47g.
Pequeno Almoço: Фрутилад Фикси Банан. Almoço: Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Snickers Сникерс, Борщ. Jantar: Зерница Сухари с Маком, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Snickers Сникерс, Растительное Масло, Лук, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Иней Сардельки Докторские. Snacks/Outros: Фармстандарт Ферро Гематоген, Зерница Сухари с Маком, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Ржаной Хлеб. mais...
|
|
1362 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 48 minutos, Dormir - 7 horas e 12 minutos. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaLihova
|