Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 78,22g | Prot: 81,38g | Carbs : 165,54g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Брест Литовск Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Овсяноблин. Almoço: Лукоморье Йогурт Греческий с Клубникой 7%, Черника, Савушкин Хуторок Творог 1%, Борщ с Фасолью. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Стейк Сэндвич. Snacks/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Курага Экстра, Termer Финики. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alex1151
|