Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 140,20g | Prot: 158,82g | Carbs : 53,76g.
Pequeno Almoço: Piątnica Serek Wiejski, Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Smalec, Bema Kapusta Kiszona, Kapusta, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Szynka, Karkówka Pieczona, Cebule, Jagody Goji. Snacks/Outros: Ogórek (Obrany), Pasztetówka, Smalec, Jajko, ZPH Witamina Surówka Krymska. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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