|
А у меня на подоконнике колосятся витамины 😂 свекла и пекинская капуста - отходы ПП-шника детям на радость 👍
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 58,89g | Prot: 97,36g | Carbs : 140,60g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Черкизово Сосиски Кремлёвские, Лаваш Армянский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Almoço: Миндаль, Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Рис с Курой по-Китайски. Jantar: Гуляш из Филе 🐓 , Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Сырник Мегаполезный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|