Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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95,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Líp: 77,76g | Prot: 118,28g | Carbs : 273,48g.
Pequeno Almoço: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Almoço: Carrefour Guisantes, Plátano, Pechuga de Pavo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Jantar: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Coliflor, Papa Cocida, Pez Espada. Snacks/Outros: Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Galleta, Gullón Digestive Avena Choco, Hornimans Manzanilla, Nestlé Bombones Caja Roja, Café con Leche. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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