Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 43,68g | Prot: 60,84g | Carbs : 93,71g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден, Овсянка. Almoço: Сметана, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Jantar: Фасоль Стручковая, Спеленок Пюре Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Manya6125
|