Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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45,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 17,85g | Prot: 61,62g | Carbs : 65,33g.
Almoço: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 統一 一日野菜-農夫十蔬, 7-11 和風醬, 雞蛋（整個）, 全聯 鮮嫩雞胸, 雞蛋（整個）, 無糖豆漿. Jantar: 蛋白, 味全 和風柚子沾拌淋醬, 蕨菜, 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 全聯 鮮嫩雞胸. Snacks/Outros: 無糖豆漿. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubytzeng
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