Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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92,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 33,96g | Prot: 64,69g | Carbs : 100,93g.
Pequeno Almoço: Almonds, 1% Fat Milk. Almoço: Whole Wheat Bread, Webber Naturals Ground Flaxseed, Liberte Greek Yogurt 0%, Kiwi Fruit, Brunswick Sardines in Soya Oil. Jantar: Cauliflower, Cooked Asparagus (from Fresh), Uncle Ben's Brown Rice, Eden Organic Aduki Beans, Acorn Winter Squash, Ground Lamb (Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Almonds, Tea with Milk, 1% Fat Milk. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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