Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2378 kcal
|
Líp: 81,77g | Prot: 112,83g | Carbs : 323,74g.
Almoço: Chia, Frambuesas, Plátano, Leche de Soya, Avena, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Queso Fresco, Palta, Bimbo Tortillas, Plátano. Jantar: Mantequilla de Maní, Soy Vida Leche de Soya, Plátano, Myprotein Vegan Blend, Myprotein Vegan Blend. Snacks/Outros: Huevos de Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jzarate
|