Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 98,34g | Prot: 79,06g | Carbs : 40,83g.
Pequeno Almoço: Chá de Ervas, Campo Largo 3 Chás Branco + Verde + Mate. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor, Quiabo Cozido, Jiló, Bife de Carne de Vaca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Président Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Mussarela, Coco, Presunto Fresco. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreiavenancio
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