Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 85,82g | Carbs : 55,07g.
Pequeno Almoço: Bio Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Отварная. Almoço: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Активия Йогурт, Салат Айсберг, Шпинат. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rrromanova_t
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