Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 50,36g | Prot: 120,10g | Carbs : 133,68g.
Pequeno Almoço: Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Valio Profeel Heraproteiinilisä, K-Menu Omenamehu. Almoço: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Leivon Siemen Palaleipä, Wursti Extrapalvikinkku. Jantar: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Snacks/Outros: Pirkka Proteiinipatukka Suklaa, K-Menu Omenamehu, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Valio Profeel Heraproteiinilisä. mais...
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3933 kcal
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Exercício:
Juoksu - 1 hora e 24 minutos, Apple Health - 22 horas e 36 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike1one1
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