Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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132,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Líp: 119,57g | Prot: 112,37g | Carbs : 24,51g.
Pequeno Almoço: Sanavita Xylitol, Nestlé Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral. Jantar: Tomates, Picanha. Snacks/Outros: Heinz Mostarda, Sriracha, Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Seara Lombo tipo Canadense, Queijo Provolone, Omelete, Rivoli Azeitona Recheada com Salmão. mais...
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4629 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 6 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de playerjr20
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