Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 28,18g | Prot: 87,42g | Carbs : 126,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Омлет с Брокколи, Ашан Сыр Диетический 20%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах. Jantar: Творожная Запеканка, Ашан Сыр Диетический 20%, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Фруктовая Энергия Чернослив-Шоко. Snacks/Outros: Красная Цена Зефир Ванильный , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Каждый День Пастила Ванильная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|