Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 44,22g | Prot: 61,93g | Carbs : 206,16g.
Pequeno Almoço: Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Almoço: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Махеевъ Майонез Салатный, Лента Крабовые Палочки, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Зеленый Чай, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины, Агуша Пюре Грушевое, Лента Творог 1%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|