Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 47,02g | Prot: 140,26g | Carbs : 195,90g.
Pequeno Almoço: Увелка Геркулес, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Плов с Грибами. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Outros: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Epica Йогурт Ананас, Магнит Апельсин. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|