|
Откуда блин прибавка в весе 😭я вчера столько ккал сожгла ..отличная тренировка была 😔плюс к этому ела правильно 😭😭
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
824 kcal
|
Líp: 26,93g | Prot: 48,94g | Carbs : 99,95g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кефир 1%. Jantar: Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Мышцы после тренировки отекли)
12 abr 18 por membro: staska172
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|