Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
572 kcal
|
Líp: 21,92g | Prot: 31,51g | Carbs : 59,86g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Spiegelei ohne Fett, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. mais...
|
|
3081 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thomas Seehawer
|