Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 54,47g | Prot: 157,06g | Carbs : 98,19g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", 4Life Овсяные Отрубиm. Almoço: ВкусВилл Киноа , ВкусВилл Стейк из Индейки (Охл), Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Томатная Паста. Jantar: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе Охлажденная. Snacks/Outros: Миндаль, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate , Campina Сливки Порционные, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kasya90
|