Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 37,02g | Prot: 84,69g | Carbs : 266,44g.
Pequeno Almoço: Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Сахарный Песок, Сарафаново Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Курага, Чернослив. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Jantar: Таганрогская Кондитерская Фабрика Пектиновый Зефир, Таганрогская Кондитерская Фабрика Пектиновый Зефир, Картофельное Пюре (Вода/Молоко) Диет, Треска Запеченая с Овощами. Snacks/Outros: Чернослив, Курага, Окей Печенье "Макарони", Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Печеное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Запеканка Творожная (2%Творог), Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|