Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 15,85g | Prot: 104,57g | Carbs : 106,37g.
Pequeno Almoço: Питахайя, Valio Молоко 0%, Кофе, Valio Творог Мягкий 0,1%, Сырники Пп с Рисовой Мукой. Almoço: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Мираторг Капуста Романеско, Красные Помидоры, Сердце Куриное. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Приготовленный Яичный Белок, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trammy_92
|