Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 42,59g | Prot: 100,30g | Carbs : 136,53g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука. Almoço: Русское Море Крабовые Палочки, Оливковое Масло, Морской Котик Тунец, Магнит Морковь Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Окей Огурцы Маринованные, Свекла Вареная. Jantar: Окей Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Миндаль, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Now Omega-3, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|